Rozdział 6 - Jestem Kobietą WYPOCZĘTĄ !
– czyli na piękny i twórczy sen! Wskazówki: Sen jest lekarstwem na wszelkie zło. Pomaga kiedy choruje nasze ciało i umysł. Daje wytchnienie i odpoczynek naszym działaniom oraz zmęczonym myślom, które naładowane są negatywnym poglądem na to co nas otacza. Kiedy śpimy nasze ciało odpoczywa, a energia jest wykorzystywana w mniejszym stopniu. Wtedy nasza podświadomość ma czas na uporządkowanie wszelkich informacji jakie przekazuje jej nasza świadomość. Dlatego tak skuteczne jest medytowanie przed zaśnięciem i zaraz po przebudzeniu. To właśnie wtedy rejestrujemy najwięcej i jesteśmy w stanie zaprogramować się na pozytywne działania. ! Relax czyni mistrza ! Jak zdobyć ukojenie, gdy za oknem panuje chaos? Przemawiaj do siebie jakbyś chciała uspokoić swoją przyjaciółkę. Powiedz stanowczo – „stop” i wyobraź sobie drzwi, które zamykasz zostawiając całe zło świata = światu… Odgrodź się od ludzi, maili i telefonów. A kiedy już się upewni...
